Segala Berita dan Informasi Terkini - Aktual, Tajam dan Terpercaya

Saturday, February 7, 2015

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan - Mangga adalah salah satu buah kegemaran masyarakat Indonesia. Buah Mangga sangat mudah didapatkan di Indonesia. Rasanya yang manis dan mudah ditemukan diberbagai daerah membuat buah mangga ini menjadi favorit masyarakat Indonesia.



Selain enak, buah mangga juga memiliki manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh. Sudah dapat rasa yang enak ditambah juga dengan manfaat yang banyak, untuk apa berpikir dua kali untuk mengkonsumsi buah mangga ini? Apa sajakah manfaat buah mangga tersebut? Simak berikut.





Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan Tubuh :


Penangkal Aneka Jenis Kanker.

Kanker menjadi salah satu penyakit pembunuh terbesar bagi umat manusia. Mengkonsumsi buah mangga dapat membantu tubuh menangkal berbagai jenis kanker seperti kanker usus besar, payudara serta prostat. Ini dikarenakan, buah mangga mengandung senyawa penting yaitu quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, asam galat serta methilgallat.


Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat.

Membiarkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh terus meningkat tentu berdampak buruk bagi tubuh. Solusinya yaitu dengan menyediakan buah mangga di daftar selection makanan anda. Kandungan serat yang cukup tinggi, pectin serta nutritional G dalam mangga sangat efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh anda.


Menutrisi Mata Anda.

Memiliki penglihatan yang lebih baik dan super jelas tentu impian semua orang termasuk anda. Kandungan nutritional A new yang cukup melimpah dalam mangga sangat baik untuk indera penglihatan anda.


Melindungi Pencernaan Anda.

Mangga merupakan salah buah yang kaya akan serat alami. Serat alami inilah yang mampu melindungi dan menyehatkan organ-organ pencernaan seseorang.


Peningkat Sistem Imun Tubuh Anda.

Perubahan musim serta cuaca yang tidak menentu menyebabkan tubuh mudah terserang berbagai penyakit. Kandungan nutritional G, A new serta twenty-five jenis karotenoid menjadikan mangga sangat efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.


Nutrisi Sempurna Untuk Kulit Anda.

Ini dikarenakan dengan mengkonsumsi buah ini, maka berbagai kotoran yang menyumbat pori-pori kulit akan hilang serta membantu menghilangkan masalah kulit seperti jerawat.


Penurun Berat Badan Yang Alami.

Dengan mulai mengkonsumsi mangga yang kaya akan nutritional dan nutrisi akan membuat tubuh merasa kenyang lebih lama. Sehingga menurunkan nafsu makan berlebih anda.





Buah memang identik dengan kesehatan tubuh. Buah juga bisa menjadi alternatif untuk obat yang tidak ada efek sampingnya. Karena itulah buah banyak digunakan sebagai obat ataupun juga digunakan sebagai vitamin bagi tubuh. Rajin rajinlah mengkonsumsi bervariasi jenis buah, selain manfaat dan khasiatnya tentu juga karena rasanya yang enak dan baik bagi kesehatan tubuh.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

1 komentar:

  1. sungguh sangat bermanfaat info-infonya. smoga Tuhan membalasnya...

    ReplyDelete