Segala Berita dan Informasi Terkini - Aktual, Tajam dan Terpercaya

Wednesday, December 3, 2014

Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat buah pisang - Buah pisang memang sudah tidak asing lagi ditelinga kita. Hampir di setiap daerah di Indonesia terdapat pohon pisang. Mungkin karena tanah Indonesia yang subur membuat pohon pisang dapat tumbuh dimanapun.



manfaat buah pisang

Selain harga yang tidak mahal, buah pisang ini juga rasanya enak. Bahkan ada yang berinovasi membuat ice cream pisang. Mudah ditemukan disetiap daerah membuat buah pisang ini digemari masyarakat. Bahkan ada juga manfaat luar biasa yang dapat kita rasakan jika rutin atau gemar mengkonsumsi buah pisang ini. Langsung saja.


Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan Tubuh :

1.  Mencegah Kanker
Sungguh mengejutkan bahwa pisang dapat mencegah kanker. Kandungan dalam pisang memang ada yang berfungsi untuk mencegah datangnya kanker. Sangat bermanfaat bukan?

2.  Meningkatkan Imunitas
Pisang mengandung vitamin A, C dan B6. Perpaduan antara vitamin vitamin tersebut dapat meningkatkan sistem imunitas atau sistem kekebalan tubuh. Maka dari itu, disarankan untuk memakan pisang sebelum berolahraga.

3. Melancarkan Pencernaan
Pisang juga banyak mengandung serat yang baik untuk kesehatan terutama kesehatan pencernaan. Apabila anda susah buang air besar maka buah pisang ini sangat disarankan untuk anda.

4. Menaikkan Mood
Pisang membuat yang memakannya menjadi senang dan gembira. Untuk menjauhkan rasa stres anda bisa mengkonsumsi buah pisang.

5. Menghilangkan Rasa Gatal Akibat Gigitan Nyamuk
Apabila anda digigit nyamuk maka akan terasa gatal. Untuk solusi menghilangkan rasa gatal anda bisa mengambil kulit pisang lalu oleskan bagian dalam kulit pisang pada daerah yang terkena gigitan. Untuk mencegah nyamuk menggigit anda maka anda juga bisa mengolesi bagian dalam kulit pisang ke daerah yang rawan tergigit nyamuk.

6. Mengurangi Rasa Sakit Ketika Haid
Jika pada saat anda sedang haid atau menstruasi dan anda merasakan sakit maka mengkonsumsi pisang secara teratur dapat mengurangi bahkan menghilangkan rasa sakit akibat haid atau menstruasi.

7. Mengatasi Anemia Atau Kekurangan Darah
Anemia atau kekurangan darah biasa terjadi pada orang yang susah makan dan minum. Untuk mengatasi anemia akibat susah makan dan minum anda bisa mengkonsumsi pisang. Kandungan zat besi pada pisang sangat banyak sehingga dapat mengatasi datangnya penyakit anemia

8. Meredakan Maag
Pisang juga dapat meredakan sakit maag. Pisang mengandung zat penangkal asam. Maag disebabkan oleh asam. Sehingga mengkonsumsi pisang dapat meredakan dan mengurangi sakit maag.

Itulah beberapa manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh. Banyak manfaat yang dapat kita ambil dari pisang. Buah yang sederhana. Bahkan masih banyak lagi manfaat lainnya yang belum bisa ditambahkan. Jangan pandang dari penampilannya saja, tetapi pandanglah dari segi manfaatnya !

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan Tubuh

6 komentar:

  1. Untuk penderita maag, mengkonsumsi pisang baiknya sebelum/sesudan makan nasi? Thx

    ReplyDelete
    Replies
    1. sebelum dan sesudah juga boleh, tetapi lebih baik sebelum makan nasi. Karna pada saat itu perut sedang kosong :)

      Delete
  2. This comment has been removed by a blog administrator.

    ReplyDelete
  3. This comment has been removed by a blog administrator.

    ReplyDelete
  4. This comment has been removed by a blog administrator.

    ReplyDelete